TEST

体幹テスト

  1. 1Aさんは、足をそろえて立ってください。
  2. 2BさんはこぶしでAさんの左手の上に置き下に押してください。
  3. 3AさんはBさんのこぶしを掴み倒れないようにバランスをとって下さい。
  4. 4Aさんは右手にTERASUを持った状態と持たない状態を比べてください。